プロ野球 【プロ野球】日本からメジャーへ！ポスティングシステムの仕組みを解説！
プロ野球の移籍システムの1つである「ポスティングシステム」について解説していきます！本記事では、ポスティングシステムを利用した選手の代表例も紹介します！ポスティングシステムについて詳しく知ることで、メジャーへ挑戦する選手がどのチームへ移籍す...
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野球をする人向け 【自重トレ】野球の下半身トレーニング：スクワットの効果・やり方を解説！
野球の下半身トレーニングの1つである「スクワット」について解説していきます！本記事では、「野球をする人向け」にスクワットを実践することで得られる野球への効果も解説します！スクワットは、器具を使わず自重で行える下半身トレーニングなので、自宅で...
プロ野球 【プロ野球】ベストナインとは？選考方法・ゴールデングラブ賞との違いを解説！
日本のプロ野球でシーズンオフに発表される「ベストナイン」について解説していきます！本記事では、同じ選手表彰であるベストナインとの違いも解説します！ベストナインについて詳しく知ることで、シーズンオフの表彰をより楽しむことができます！この記事で...
プロ野球 【プロ野球】ゴールデングラブ賞とは？選考方法・ベストナインとの違いを解説！
日本のプロ野球でシーズンオフに発表される「ゴールデングラブ賞」について解説していきます！本記事では、同じ選手表彰であるベストナインとの違いも解説します！ゴールデングラブ賞について詳しく知ることで、シーズンオフの表彰をより楽しむことができます...
アイテム 【使い方】トリガーポイント マッサージボールで筋膜リリースする方法！
自宅で手軽に筋膜リリースができるケアグッズ「トリガーポイント マッサージボール」の使い方について解説していきます！マッサージボールを使うことで、ケガ予防・筋肉の疲労回復・パフォーマンス向上といった効果を得ることができます！セルフケア方法を知...
アイテム 【解説】トリガーポイント マッサージボールの特徴・効果を解説！実使用レビューも紹介！
筋膜・筋肉をピンポイントでケアできるグッズ「トリガーポイント マッサージボール」について解説していきます！マッサージボールを使うことで、ケガ予防・筋肉の疲労回復・パフォーマンス向上といった効果を得ることができます！手軽なセルフケアグッズを探...
プロ野球 【野球国際大会】WBCとは？大会内容・プレミア12との違いを解説！
野球の国際大会である「WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）」について解説していきます！本記事では、同じ野球国際大会であるプレミア12との違いも解説します！WBCについて詳しく知ることで、2026年3月開催予定の第6回大会をより楽しむ...
プロ野球 【プロ野球】12球団合同トライアウトとは？参加資格や実施形式を解説！
日本プロ野球でオフシーズンに開催される「12球団合同トライアウト」について解説していきます！プロ野球の合同トライアウトの内容を詳しく知ることで、オフシーズンの選手の動向に注目することができます！この記事でわかることプロ野球 12球団合同トラ...
プロ野球 【プロ野球】戦力外通告とは？期間や通告された選手の進路を解説！
日本プロ野球でオフシーズンが近づいてくると各球団から発表される「戦力外通告」について解説していきます！プロ野球の戦力外通告の内容について詳しく知ることで、オフシーズンの各球団の動向に注目することができます！この記事でわかることプロ野球 戦力...
プロ野球 【プロ野球】現役ドラフトとは？仕組み・ルールを解説！
日本野球機構（NPB）の移籍制度である「現役ドラフト制度」について解説していきます！プロ野球の現役ドラフトの仕組み・ルールについて詳しく知ることで、現役ドラフトの結果や移籍した選手の活躍などをより楽しむことができます！この記事でわかることプ...